甘いものが止まらない!

友達も同じこと言ってるのですが、甘いものが食べたくて仕方がない時があります。

そんな時は我慢せず、食欲に任せて甘いものを食べたりするのですが、普段は洋菓子系の甘いものが好きな私。

しかしどうしても甘いものが食べたくて仕方が無いとき、なぜかあんこが食べたくなるのです。



あんこって小豆のあんこです。
こってり甘いやつ。特にぜんざいがとても好きで、食べたくなった時のためにレトルトのぜんざいを買い置きしています。

なぜなんだろう?
友達曰く、小豆に含まれる栄養を欲しているから食べたくなるのでは?とのこと。

確かに、体ってその時に必要な栄養が含まれる食べ物を自然に欲しがるっていいますよね。

私に必要な栄養が小豆に含まれているのかも。
ていうか、小豆の栄養って何?

しかしぜんざいは砂糖もたっぷりなので、体には良くなさそう。

と言いつつ、朝からお餅入りのぜんざいを食べる私。こってりとした甘さがとても幸せです。





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